RAW avižinė košė

avižų dribsniai

Porcijų skaičius:  1
Gaminimo laikas: 7 min

Ingredientai:

0,5 stiklinės avižų dribsnių
2 v. š. mirkytų razinų
1 bananas
1 obuolys
1 a. š. imbiero šaknies
medus pagal skonį
cinamonas pagal skonį

Gaminimas:

Avižinius dribsnius mirkome per naktį arba iš ryto užpilame šiltu vandeniu iki 42 laipsnių. Sumaišome su razinomis, pjaustytais bananais, tarkuotu obuoliu ir imbieru. Pagal skonį saldiname medumi, gardinam cinamonu.
Patiekiant puošiam obuoliukais, apibarstom cinamonu.

Sočių pusryčių :)

Komentarų: 4

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti / Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti / Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti / Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti / Keisti )

Connecting to %s