Moliūgų sriuba su saulėgrąžų grietine

Moliūgų sriuba

Porcijų skaičius:  1-2
Gaminimo laikas: 10 min

Ingredientai:

1,5 stiklinės susmulkinto moliūgo
1 vidutinė morka
pusė avokado
pusė svogūno
1 a. š. kario prieskonių
1/4 a. š. kajeno arba čili
0,5 a. š. druskos

Gaminimas:

Sudėti visus ingredientus į blenderį/kokteilinę. Užpilti karšto vandens (max 45 C) tiek, kad nuo nuo viršaus liktų per 3-4 pirštus. Suplakame. Pagardiname saulėgrąžų grietine bei kapotomis petražolėmis.

Saulėgrąžu grietinė:
https://grazinagum.com/2014/10/28/saulegrazu-grietine/

 

Skanaus ir į sveikatą!

Komentarų: 2

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti / Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti / Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti / Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti / Keisti )

Connecting to %s