Raw Hematogenas su braškių džemu

Porcijų skaičius:  15 vnt.
Gaminimo laikas: 15 min

Ingredientai:

2 stiklinės smulkiai sumaltų migdolų riešutų
1 stiklinė datulių pastos (išmirkytų vandenyje ir sumaltų)
3 v. š. kakavos arba kerobo
3 v. š. medaus
1 a. š. cinamono
4 v. š. ištirpinto kokoso aliejaus

Gaminimas:

Visus komponentus sumalame kartu maisto smulkintuvu S raidės formos. Formuojame kvadratėlius, įspaudžiame šaukštu duobelę džemui.

Braškių džemas:

0,5 stiklinės šviežiai trintų braškių sumaišyti su
2 v. š. chia sėklų

Palikti šaldytuve 15-30 min, kol išbrinks. Tuomet dedame džemą į kvadratėlių duobeles.
Paliekame šaldytuve 30 min.


Skanaus ir į sveikatą!

Komentarų: 3

  1. Dėkoju už visus receptus, patiekalai labai gardūs! Atradau kitą ,,pasaulį”, džiaugiuosi ir valgau…Detox 7 d. programa puiki, rugpjūtyje įsigijau ir nesigailiu. Linkiu sėkmės!

    Patinka

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti / Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti / Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti / Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti / Keisti )

Connecting to %s