Gražina Gum

Porcijų skaičius:  15 vnt.

Gaminimo laikas: 15 min

Ingredientai:

2 stiklinės smulkiai sumaltų migdolų riešutų
1 stiklinė datulių pastos (išmirkytų vandenyje ir sumaltų)
3 v. š. kakavos arba kerobo
3 v. š. medaus
1 a. š. cinamono
4 v. š. ištirpinto kokoso aliejaus

Gaminimas:

Visus komponentus sumalame kartu maisto smulkintuvu S raidės formos. Formuojame kvadratėlius, įspaudžiame šaukštu duobelę džemui.

Braškių džemas:

0,5 stiklinės šviežiai trintų braškių sumaišyti su
2 v. š. chia sėklų

Palikti šaldytuve 15-30 min, kol išbrinks. Tuomet dedame džemą į kvadratėlių duobeles.
Paliekame šaldytuve 30 min.

Skanaus ir į sveikatą!