Žaliavalgiška svarainių uogienė

svarainių uogienė

Vitaminų BOMBA! Ir aš ruošiu uogienes žiemai :) Tik mano “virimas“ yra šaldymas. Svarainių sėklos liaudies medicinoje vartojamos gana plačiai. Sergant gastroenteritu, spazminiu kolitu, uždegiminėmis kvėpavimo organų ligomis (bronchitu arba laringitu), esant padidėjusiam dujų išsiskyrimui žarnyne. Toksinų šluota, esant kvėpavimo negalavimams, mažina temperatūrą, esant skrandžio, kepenų negalavimams.

Šią uogienę galite naudoti geriant su vandeniu kaip gėrimą, dėti plakant kokteilius su vaisiais, naudoti desertams, maišyti su kitomis uogomis. Jei ruošite arbatą, tik nevirinkite vandens, kad nežūtų vitaminai!

svarainių uogienė2Porcijų skaičius: 400 ml
Gaminimo laikas: 15 min

Ingredientai:

2 stiklinės išskoptuotų ir supjaustytų svarainių puselių su sėklytėmis
1,5 stiklinės medaus

Gaminimas:

Pirmiausia į blenderio dugną sudėti visą medų. Tada 0,5 stiklinės susmulkintų svarainių. Sumalti.
Tada vėl po 0,5 stiklinės, kol sumalsite visus svarainius. Dedame į indėlius ir į šaldiklį.svarainių uogienė3svarainių uogienė4

Skanaus ir į sveikatą!

Komentarų: 1

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti / Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti / Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti / Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti / Keisti )

Connecting to %s