Ar žinojote, kad?

XIII amžiuje Kinijos imperatorius Kangsi išleido nurodymą visiems privaloma tvarka valgyti jūros kopūstus. Šiam įsakymui nepaklusę asmenys buvo prilyginami valstybiniams nusikaltėliams. Rezultatų ilgai laukti nereikėjo: šio įsakymo galiojimo laikotarpiu Kinijoje labai sumažėjo sergamumas hipotireoze – tai liga, atsirandanti dėl sutrikusios skydliaukės hormonų gamybos.

Kuo dar šis augalas yra vertingas?

JŪROS KOPŪSTAI – pasižymi itin gausiu jodo kiekiu, taip reikalingo mūsų hormonų veiklai, imunitetui
stiprinti. Juose yra daug įvairių mikro ir makroelementų kaip kalcis, magnis, kalio, seleno, taip
pat aminorūgščių bei glutamo rūgšties. Jūros kopūstuose yra daug vitaminių C ir B grupės, taip pat
A, K, D ir E. Dėl gausaus ląstelienos kiekio ir mažo kaloringumo – tai puikus maistas norint
sulieknėti.

Jūros kopūstai stimuliuoja ląstelių atsinaujinimo procesus, todėl oda irgi tampa švytinti.

Skatinu, kaip tas Kinijos imperatorius, juos vartoti kiekvienam. Atraskite jūros kopūstus žemiausiuose prekybos centro lentynose ir būkite sveiki :)

o čia nuoroda į mano autorinį jūros kopūstų salotų receptą. Skanaus!

Mano autorinės mitybos programos:

– 7 dienų super detox programa (http://gyvasmaistelis.lt/lt/prekes2/programos/7-dien%C5%B3-detox-mitybos-planas-detail.html)

– 3 dienų energetinė mitybos programa skirta imunitetui stiprinti, patartina sportuojantiems žmonėms (http://gyvasmaistelis.lt/lt/prekes2/programos/3-dien%C5%B3-energetin%C4%97-mitybos-programa-detail.html)

– 3 dienų mitybos programa (ją rasite jau ir didžiuosiuose Lietuvos knygynuose).