Spalvingos salotos

photo (1)

Spalvingos, vitaminizuotos, energijos suteikiančios salotos, kurios patiks kiekvienam :)

Porcijų skaičius:  3
Gaminimo laikas: 10 min

Ingredientai:

Salotoms:
Dėžutė burokėlių “baby“ lapelių,
200 g saulėgrąžų daigų,
1 geltonas pomidoras,
0,5 raudono svogūno.

Padažui:
0,5 citrinos sulčių,
1 v.š. medaus,
1/4 stiklinės aliejaus,
0,5 a.š. druskos,
0,5 a.š. kajeno.

Į lėkštę sudedame burokėlių lapelius ir saulėgražų daigus. Supjaustome pomidorą bei 0,5 raudono svogūno. Padažo komponentus gerai sumaišyti arba suplakti blenderiu ir užpilti ant salotų.

 

Skanaus ir į sveikatą :)

Gražina Gum
www.facebook.com/zalireceptai
www.gyvasmaistelis.lt

Dėmesio! Ypatinga proga ir galimybė susipažinti su pirma žaliavalgystės pradžiamokslio pamoka – spausk čia

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti / Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti / Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti / Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti / Keisti )

Connecting to %s