Žalias- Raw “Daržovių plovas“

sad

Reikės:
1/4 kalafijoro,
1 paprika,
1 pomidoras,
4-5 skiltelės saulėje džiovintų pomidorų,
1 nedidukė morka ( sutarkavus trumpam marinuoti žiupsneliu druskos ir šlakeliu citrinos)
1 agurkas,
Špinatų pundelis.

Eiga:
Daržoves smulkiname.
Sumaišome su padažu. Krečiame į formą arba indą. Suformuojame kauburėlį, kurį dedame ant sukapotų špinatų bei smulkintų agurkų.

Padažui:
1/4 citrinos sulčių,
0,5 a.š druskos,
1 a.š medaus,
2 v.š aliejaus,
1/4 a.š kajeno.

Būkim sveiki ir laimingi :)
Gražina Gum

Komentarų: 1

  1. Sveiki. Norejau Jusu paklausti. Kiek reikia mirkyti riesutus ir dziovintus vaisius? Ar visus per nakti galima? Ar kaikuriems per daug taip bus. Aciu uz atsakyma 

    Sent from Yahoo Mail on Android

    From:“Gražina Gum“ Date:Thu, Aug 20, 2015 at 8:34 Subject:[Naujas įrašas] Žalias- Raw “Daržovių plovas”

    Gražina Gum posted: “ Reikės: 1/4 kalafijoro, 1 paprika, 1 pomidoras, 4-5 skiltelės saulėje džiovintų pomidorų, 1 nedidukė morka ( sutarkavus trumpam marinuoti žiupsneliu druskos ir šlakeliu citrinos) 1 agurkas, Špinatų pundelis. Eiga: Daržoves smulkiname. Suma“

    Patinka

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti / Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti / Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti / Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti / Keisti )

Connecting to %s