Reikės:
1/4 kalafijoro,
1 paprika,
1 pomidoras,
4-5 skiltelės saulėje džiovintų pomidorų,
1 nedidukė morka ( sutarkavus trumpam marinuoti žiupsneliu druskos ir šlakeliu citrinos)
1 agurkas,
Špinatų pundelis.
Eiga:
Daržoves smulkiname.
Sumaišome su padažu. Krečiame į formą arba indą. Suformuojame kauburėlį, kurį dedame ant sukapotų špinatų bei smulkintų agurkų.
Padažui:
1/4 citrinos sulčių,
0,5 a.š druskos,
1 a.š medaus,
2 v.š aliejaus,
1/4 a.š kajeno.
Gražina Gum 
Sveiki. Norejau Jusu paklausti. Kiek reikia mirkyti riesutus ir dziovintus vaisius? Ar visus per nakti galima? Ar kaikuriems per daug taip bus. Aciu uz atsakyma
Sent from Yahoo Mail on Android
From:“Gražina Gum“ Date:Thu, Aug 20, 2015 at 8:34 Subject:[Naujas įrašas] Žalias- Raw “Daržovių plovas”
Gražina Gum posted: “ Reikės: 1/4 kalafijoro, 1 paprika, 1 pomidoras, 4-5 skiltelės saulėje džiovintų pomidorų, 1 nedidukė morka ( sutarkavus trumpam marinuoti žiupsneliu druskos ir šlakeliu citrinos) 1 agurkas, Špinatų pundelis. Eiga: Daržoves smulkiname. Suma“
PatinkaPatinka