Sriuba “Raw Thailandas”

photofg

Sriuba “Raw Thailandas”

Reikės:
Cukinijų šiaudelių,
Raudonos paprikos,
Šampinjonų,
Kalendros,
Kokoso pieno:
– Galima sriubytę ruošti su kokoso pienu pirktu parduotuvėje, tačiau toks pienas ruošiamas verdant.
– Galima paruošti savo kokoso pieną: sumalti šviežų kokoso riešutą su vandeniu. Pieno vientisumui ir tirštumui palaikyti, maliau kartu su 1v.š maltų auksinių linų sėmenų (jie neturi duonos skonio ir kvapas neutralus) laimo sultimis ir nutarkuotomis žievelėmis, kuminu, malta kalendra, kajenu, druska.

Eiga:
Pašildome kokoso pieną, kad būtų gerokai šiltas, karštokas ir sudedame cukinijų šiaudelius, raudoną papriką, šampinjonus. Šampinjonus galit truputį pakepti ar pašildyti.
Ant viršaus beriame gausiai šviežios, smulkintos kalendros.

Būkim sveiki ir laimingi :)
Gražina Gum

Vasaros braškių sriuba

Nuostabiai gardi bei itin maistinga :)
Pieną Ruošiu su kanapių branduoliais.

Kanapių pienas
0,5 stiklinės kanapių branduolių,
1 stiklinė vandens,
1 a.š medaus,
1 stiklinė braškių.
Pirmiausia gerai suplakti kokteiline vandenį su kanapėmis ir medumi.
Tada dedame braškes ir trumpai plakame.
Patiekiam su kanapių branduoliais, braškėmis ir šilauogėmis.

Skanaus ir į sveikatą :)!
Gražina Gum