Taip dažnai apsunkiname organizmą saldumynais, keptu, pervirtu, riebiu ir greitu maistu, alkoholiu, patiriame įtampą, o ji taip pat prisideda prie organizmo teršimo. Tad kartkarčiais leiskite kūnui atsigauti, pailsėti nuo sunkiai virškinamo maisto, pasijausti lengviau, susigrąžinti energiją.