Žymų archyvai: imbieras

“Jauninančios“ salotos

Paskelbta: | Autorius:

photo (9)

“Jauninančios“ salotos su Saulėgrąžų daigais ir šiitake grybais.
Sudėtis:
Pundelis saulėgrąžų,
2-3 agurkai, pjaustome šiaudeliais,
Imbieras.

Imbierą marinuoju:
citrina, druska ir burokėlių sultimis. Galite daugiau pasiruošti. Laikom šaldytuve iki savaitės.
Šiitake grybus perku ( prekybos centruose Azijos virtuvės produktų skyrelyje) mirkau vandens, sojos padažo, česnako, aliejaus mišinuke apie 30min. (Galima šaldytuve laikyti iki savaitės)

Padažas salotoms:
Aliejus,
Citrina,
Druska,
Medus.

Neatsivalgysit kas mėgstate šiitake grybus!
Kinų senoji medicina sako, kad kasdien po 1 šiitake grybą- profilaktika vėžiui..

Skanaus ir į sveikatą !
Gražina Gum

www.grazinagum.com

Salotos “Azijos Skonis“

Paskelbta: | Autorius:

photo (6)

Sudėtis:
Špinatai,
Paprika,
Saliero kotelis,
Raudoni svogūnai,
Cukinijos,

Padažui:
1/4- 0,5 stiklinės per pusė saulėgrąžų ir moliūgo sėklų,
1/4 citrinos sulčių,
3-4 v.š sojos padažo be gliuteno (rinkitės geresnį),
Jei nepilate sojos, tada 1/4 a.š druskos,
1 česnako skiltelė,
0,5 v.š sutarkuoto imbiero.
Vandens, kad apsemtų,
Padažiuką gardinti galite 1 a.š medaus.
Ant viršaus beriame juodų sezamo sėklų.

Skanaus ir į sveikatą !
Gražina Gum

http://www.gyvasmaistelis.lt

“Šilumos ir geros savijautos“ arbatėlė

Paskelbta: | Autorius:

photo

Peršalus, sloguojant, norint sušilti.
Valo organizme esančias gleives, toksinus. Bei neleidžia jiems kauptis.
Reikės:
0,5 citrinos sulčių, jei turite pilkite svarainių, bet nekaitintų,
1 a.š medaus,
1 a.š sutarkuoto imbiero,
0,5 a.š ciberžolių,
1/4 a.š kajeno,
~ 500 ml. karšto, bet ne virinto vandens.

Būkime sveiki!
Gražina Gum