Kokteilis „Antigripinas“
Visi žinome, kad stiprus imunitetas – pagrindas, siekiant būti sveikais.
Kas stiprina imunitetą?
Tai irgi visi žinom – VITC!
Vienas iš geriausių ir natūralių šaltinių- Šaltalankių uogos!
Kokteilis puikiausiai tiks visiems.
Reikės:
1 bananas,
1 obuolys,
0,5 stiklinės šaltalankių uogų- šaldytos,
1 v.š medaus,
Dedame ingredientus į trintuvą- kokteilinę.
Pilame vandens iki apsėmimo. Plakame.
Gardinti galima cinamonu.
Reikės:
1 Obuolio,
2-3 nektarinų,
1 banano,
Medaus arba agavų nektaro su 1 a.š cinamonu.
Eiga:
Vaisius smulikiname.
Apliejame “cinamonų medumi“.
Reikės:
1 banano,
2 slyvų,
1 obuolio,
0,5 stiklinės bruknių,
1-2 a.š. kokoso cukraus arba 1 a.š. medaus,
0,5 a.š. cinamono,
1 a.š. tarkuoto šokolado.
Eiga:
Bruknes su cukrumi ar medumi sutrinti mediniu grūstuvu. Į didesnį dubenį supjaustyti bananą riekelėmis, slyvas griežinėliais, obuolį sutarkuoti juostelėmis. Sukrėsti bruknes ir viską gerai sumaišyti kartu su cinamonu.
Serviruojam lėkštėje, apibarstome tarkuotu šokoladu bei cinamonu.
Gražina Gum 