Džiaugiuosi kartu su komanda galėdama pristatyti blog’ą apie žaliavalgystę! Čia talpinsime naujausius receptus, juos archyvuosime pagal kategorijas, kad būtų kuo paprasčiau viską surasti, taip pat dalinsimės akimirkomis iš mano RAW gyvenimo, renginių, kuriuose dalyvaujame ir paskaitų, kurias organizuojame :) Tikimės, kad visa ši nuolat pildoma informacija padės Jums ieškant teisingos ir koncentruotos informacijos apie žaliavalgystę. Draugaukime! ;)
- Esu medikė, žalio/gyvo maisto, veganiškos mitybos žinovė;
- „7 dienų Super Detox mitybos programos“ autorė;
- „Super Energetinės mitybos programos“ autorė;
- Pirmos žalio maisto receptų knygos „Žalias maistas. Žiemos švenčių receptai“ autorė;
- Žalio maisto baro „Raw42“ įkūrėja;
- Sveikos gyvensenos programų, stovyklų – retritų autorė bei lektorė;
- Autorinių sveiko maisto kursų autorė ir lektorė;
- Žalio/gyvo maisto receptų autorė internetinėje erdvėje: www.facebook.com/zalireceptai
Gražina Gum 
Miela, Gražina,
norėčiau sužinoti, kokį maisto maišytuvą ( trintuvą) pirkti ir kur?
Ačiū, Rita
PatinkaPatinka
Laba diena, p. Gražina,
Susidomėjau daigintais žaliais grikiais ir noriu juos įvesi į šeimos racioną. Bet skaitydama įvairius straipsnius atradau prieštaravimų. Gal padėtumėte suprasti kaip vis tik yra?
Cituoju vieną straipsnį: Mes nerekomenduojame naudoti žaliųjų grikių želmenų, todėl, kad :
-tai neskanu.
-lapai ir stiebai turi nuodingų medžiagų. Atlikus bandymą su gyvūnais, buvo pastebėta, kad šeriant juos grikių želmenimis dideliais kiekiais, gyvūnams imdavo slinkti kailis!“
O toliau rašoma : “Žaliųjų grikių daigai, vaisiai, daržovės, riešutai, žaliavalgystė, duos jūsų organizmui visas reikalingas medžiagas : vitaminus, flavonoidus, alkaloidus ,mikro – makro elementus,aukščiausios kokybės baltymus, angliavandenius, riebalus.Daugiausia naudos gausite valgydami grikių daigus.“
Tai kokisu tuos žaliųjų grikių daigus geriausia valgyti ar jų kaip tik nevalgyti?
Ačiū. Rita
PatinkaPatinka
Juik zelmenys ir daigai yra skirtingi dalykai ;)
PatinkaPatinka
Labutis daug apie jus skaiciau dauk ka isbandziau Labai patiko Ir labai Noriu susidraugauti noriu ismokti firminius tortukus gaminti noriu jusu stovyklos viskas labai idomu pati gyvenu vokietijoj Kai turesiu atostogas butinai uzsisakysiu pas jus labai noriu jus pamatyt ir susipazint Danute
PatinkaPatinka
kas ira verminus ir kam naudojamas
PatinkaPatinka
https://www.grazinagum.lt/products/misinys-verminus
PatinkaPatinka